Antrenamentele functional e presupun antrenarea prin miscari similare activitatilor de zi cu zi. Sunt eficiente pentru imbunatatirea performantei atletice si prevenirea accidentarilor.
Primul sistem EMS ce are integrata masurarea ritmului cardiac
Fara umiditate, fara cabluri, se potriveste perfect, fara a afecta raza de miscare. Acesta e viitorul antrenamentelor EMS.
Costumul Visionbody EMS se pliaza perfect pe corp, fiind perfect din punct de vedere igienic si din punct de vedere al libertatii de miscare.
Sigur, eficient si igienic.
Cum e folosit antrenamentul functional in exercitii
Miscarile functionale folosesc mai multe grupe musculare astfel dobandind un bun control al musculaturii. Aceste tipuri de exercitii arata in general ca niste miscari normale din viata de zi cu zi. Ridicarea obiectelor grele, transportarea cumparaturilor, urcarea scarilor sunt situatii reale care pot fi imbunatatite prin antrenamentele functionale.
